comment se déroule une séance ?

Séance sophrologie à Saint Mandé (94)

La première séance est essentielle pour cerner et déterminer votre objectif.
A l’issue de cet échange, je vais pouvoir établir un protocole qui déterminera le nombre de séances et le type de techniques les plus adaptées à vous.

Puis je vous guide pour une première pratique qui vous permet de découvrir la méthode. Les séances se pratiquent assis, dans vos vêtements habituels. J’enregistre votre séance et vous pouvez ainsi vous entrainer chez vous jusqu’à la séance suivante.

Prévoyez de 5 à 10 séances en moyenne.

Les séances sont espacées d’1 à 2 semaines en fonction de vos possibilités.
La sophrologie est une discipline adaptable et nous décidons ensemble du rythme qui vous convient le mieux tout en préservant l’efficacité du travail sophrologique.

Cabinet Julie Mergui Sophrologue Saint mande 94

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