Ateliers sophrologie
La sophrologie aide les élèves à :
- retrouver leur calme de façon autonome
- chasser les peurs, les angoisses
- retrouver un bon sommeil
- apprivoiser les émotions
- apprendre à se concentrer
- développer leur potentiel et leurs capacités
- renforcer leur confiance
- appréhender les tests, les dictées, les évaluations de manière plus sereine
